花与健康之养颜花茶

花卉是制作花茶的好材料，如茉莉、珍珠兰、白兰、黛黛花、桂花、玫瑰、米兰花、兰花、梅花等，其中以茉莉花用量最大，占香花总量的80%左右用于熏茶。具有浓郁爽口的花香，茶汤清澈干净，鲜而不浊。深受大众喜爱。

玫瑰花茶：玫瑰花10克，开水冲泡，可代茶饮。适用于肝郁气滞所致的经期延长，适用于肝胃疼痛、恶心呕吐、消化不良等症。

青玄茶：明目，止眩，降血压。原料：菊花10克、枸杞10克，置玻璃杯中，倒入开水，文火煮约10分钟，即可代茶频饮。服药液后，用开水冲服。应该。功效：高血压患者可维持在正常范围内。作为保健饮品，低血压患者不宜饮用此茶。降低血压和头晕，防止头晕。

解表茶：又称苏叶姜茶。紫苏叶5克揉成粗粉，生姜5克切成细丝，置玻璃杯中，加开水文火煮10分钟左右，温饮即服。酒后可服些热粥助药。汗水是度。

银花大青叶茶：将金银花15克、大青叶10克置于玻璃杯中，倒入开水，文火煮10分钟即可泡茶。再浸泡23次。秦后可预防感冒，尤其对预防春季流感有疗效。

花卉是保健饮品和啤酒酿造的重要原料。洛神花养生原料、白菊花茶、全银花茶、花卉提神饮品等数十种花卉养生饮品。例如：菊花酒用菊花、地黄、当归、枸杞子各20克，将这四种物质与曲米一起酿酒。或用菊花30克，地黄、当归各10克，枸杞子20克，用白酒500克浸泡，密封7天备用。清目明目，疏通筋脉。凡是阴血亏虚、肝脉失养所致的头晕、易倦、夜寐多梦等诸症。